Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Frischepack, Lyoner (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Frischepack, Lyoner von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.185 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -62% | 283 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 1.185 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -43% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -92% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 9,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Frischepack, Lyoner von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 62% weniger Energie als Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Damit gibt Frischepack, Lyoner von tegut Bio 2,6 mal so viele Kalorien wie Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 1.185kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 75% proteinhaltiger. Frischepack, Lyoner von tegut Bio liefert dir mit 43% weniger nur 12g.
Frischepack, Lyoner von tegut Bio und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 2g geringer. 26g sind bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio Fett. Damit ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 92% fettarmer als Frischepack, Lyoner von tegut Bio.
Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 9,4g, also 15,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischepack, Lyoner von tegut Bio 1,8g Salz geliefert. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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