Vergleich: Haferdrink, Natur (enerBiO) vs. Mandel, ungesüsst (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und Mandel, ungesüsst von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -68% | 13 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 52 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -21% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 208% mehr Energie als Mandel, ungesüsst von Alpro. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 52kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 50% proteinhaltiger. Mandel, ungesüsst von Alpro liefert dir mit 33% weniger nur 0,4g.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 5900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel, ungesüsst von Alpro mit 0,1g.
Mit 5,2g wird dir bei Haferdrink, Natur von enerBiO 52 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5100% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Haferdrink, Natur von enerBiO. Das sind 27% mehr als bei Mandel, ungesüsst von Alpro. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Mandel, ungesüsst von Alpro. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferdrink, Natur von enerBiO 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Mandel, ungesüsst von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
Haferdrink, Natur von enerBiO beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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