Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Bio Räucherlachs (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Bio Räucherlachs von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -39% | 176 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 737 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -10% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -82% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 1 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio Räucherlachs von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 39% weniger Energie als Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Damit gibt Bio Räucherlachs von Jeden Tag 1,6 mal so viele Kalorien wie Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag 176kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 737kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 11% proteinhaltiger. Bio Räucherlachs von Jeden Tag liefert dir mit 10% weniger nur 19g.
Bei 1g ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Räucherlachs von Jeden Tag mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 2g geringer. 11g sind bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag Fett. Damit ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 82% fettarmer als Bio Räucherlachs von Jeden Tag.
Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 2,54g Salz. Rechts erhälst du von Bio Räucherlachs von Jeden Tag Salz in der Menge von 3,3g.
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