Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. Pflanzenmargarine (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und Pflanzenmargarine von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 3.015 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -66% | 720 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 3.015 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -92% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -82% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -71% | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Frischkäse, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Pflanzenmargarine von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 66% weniger Energie als Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Damit gibt Pflanzenmargarine von Jeden Tag 2,9 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag 720kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 3.015kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 1100% proteinhaltiger. Pflanzenmargarine von Jeden Tag liefert dir mit 92% weniger nur 0,5g.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 460% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pflanzenmargarine von Jeden Tag mit 0,5g.
Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, Natur von K-Classic 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 460% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 23,5g geringer. 80g sind bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 71% fettarmer als Pflanzenmargarine von Jeden Tag.
Bei Frischkäse, Natur von K-Classic sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 21g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pflanzenmargarine von Jeden Tag 0,3g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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