Vergleich: Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -16% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -81% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -89% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -89% | 1,4 | g |
| Ballaststoffe | 15,9 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Knäckebrot. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Knäckebrot gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 19% mehr Energie als Knäckebrot. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.348kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 421% proteinhaltiger. Knäckebrot liefert dir mit 81% weniger nur 10,1g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 268% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 793% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 15,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Knäckebrot liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 14,6g.
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