Vergleich: BUKO, Balance (Arla) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -19% | 247 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -29% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -7% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 17 | g | -28% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 19% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie BUKO, Balance von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 1.019kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 42% proteinhaltiger. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir mit 29% weniger nur 6g.
Bei 3g ist BUKO, Balance von Arla zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g.
Mit 3g wird dir bei BUKO, Balance von Arla 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei BUKO, Balance von Arla mit 17g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist BUKO, Balance von Arla zu 28% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei BUKO, Balance von Arla sind 11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 27% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Natur von K-Classic 0,71g Salz geliefert. Bei BUKO, Balance von Arla beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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