Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -58% | 247 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -52% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -4% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -80% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 15 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 58% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 2,4 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 1.019kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 108% proteinhaltiger. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir mit 52% weniger nur 6g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Natur von K-Classic is mit 2,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g zu 4% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Frischkäse, Natur von K-Classic 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 4,6g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 80% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Natur von K-Classic Salz in der Menge von 0,71g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren