Vergleich: Pflanzenmargarine (Jeden Tag) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflanzenmargarine von Jeden Tag und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 3.015 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 720 | kcal | -66% | 247 | kcal |
| Brennwert | 3.015 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -92% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -82% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 80 | g | -71% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflanzenmargarine von Jeden Tag und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflanzenmargarine von Jeden Tag und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Pflanzenmargarine von Jeden Tag gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Pflanzenmargarine von Jeden Tag 191% mehr Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag 720kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.015kJ und 1.019kJ.
Mit 0,5g Protein ist Pflanzenmargarine von Jeden Tag zu 92% proteinarmer. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 1100% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Pflanzenmargarine von Jeden Tag zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Natur von K-Classic is mit 2,8g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g zu 82% unter dem von Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Somit beinhaltet Frischkäse, Natur von K-Classic 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 80g Bestandteil von Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Das sind 240% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 23,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag mit 21g 1,4 mal so hoch wie bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic liegt der Wert bei 15g, also 29% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pflanzenmargarine von Jeden Tag 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Natur von K-Classic Salz in der Menge von 0,71g.
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