Vergleich: Hirtenkäse (Gut & Günstig) vs. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Gut & Günstig und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -28% | 365 | kcal |
| Brennwert | 1.085 | kJ | 1.515 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -24% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 20,2 | g | -30% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 | g | 19 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Gut & Günstig und die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Gut & Günstig und 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Hirtenkäse von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Gut & Günstig 28% weniger Energie als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Damit gibt Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 1,4 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Gut & Günstig 261kcal und bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.085kJ und 1.515kJ.
Mit 18,2g Protein ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 24% proteinarmer. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic is mit 2g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Hirtenkäse von Gut & Günstig 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse von Gut & Günstig mit 20,2g geringer. 29g sind bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic Fett. Damit ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 30% fettarmer als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic.
Bei Hirtenkäse von Gut & Günstig sind 12,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 19g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 1,52g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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