Vergleich: Kartoffel vs. Kroketten (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Kroketten von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -67% | 213 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 893 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -48% | 28,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 9 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Kroketten von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Kroketten von McCain. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffel 67% weniger Energie als Kroketten von McCain. Damit gibt Kroketten von McCain 3 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Kroketten von McCain 213kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 893kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 33% proteinarmer. Kroketten von McCain liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kroketten von McCain is mit 28,5g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 9g sind bei Kroketten von McCain Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Kroketten von McCain.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kroketten von McCain Salz in der Menge von 0,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffel mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 27% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kroketten von McCain. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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