Vergleich: Kartoffel vs. Bio, Rapsöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,05 | mg |
| 91% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -91% | 828 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 2 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 92 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 0,05 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kartoffel 91% weniger Energie als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Damit gibt Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 11,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 3.404kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 0% proteinhaltiger. Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 92g sind bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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