Vergleich: Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. edamer, Scheiben (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und edamer, Scheiben von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -15% | 312 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -4% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 29 | g | -21% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 16 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von edamer, Scheiben von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g edamer, Scheiben von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 17% mehr Energie als edamer, Scheiben von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal und bei edamer, Scheiben von Jeden Tag 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 1.307kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 4% proteinarmer. Edamer, Scheiben von Jeden Tag liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 1900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als edamer, Scheiben von Jeden Tag mit 0,1g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 26% mehr als bei edamer, Scheiben von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 19g 1,2 mal so hoch wie bei edamer, Scheiben von Jeden Tag. Bei edamer, Scheiben von Jeden Tag liegt der Wert bei 16g, also 16% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 1,52g Salz. Rechts erhälst du von edamer, Scheiben von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,8g.
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