Vergleich: Kartoffelchips, natur (tegut) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, natur von tegut und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 69% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 460 | kcal | -72% | 131 | kcal |
| Brennwert | 1.926 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -67% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 60,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 20,1 | g | -69% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, natur von tegut und 100g Lachs. Kartoffelchips, natur von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, natur von tegut 251% mehr Energie als Lachs. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.926kJ und 548kJ.
Mit 6g Protein ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 67% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 207% höheren Proteingehalt.
Bei 60,7g ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 20,1g Bestandteil von Kartoffelchips, natur von tegut. Das sind 219% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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