Vergleich: Harzer Rolle (Käse) (K-Classic) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -8% | 111 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -12% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Harzer Rolle (Käse) von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 9% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 121kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 465kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 14% proteinhaltiger. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir mit 12% weniger nur 25,5g.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Harzer Rolle (Käse) von K-Classic sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic mit 0,5g geringer. 1g sind bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Fett. Damit ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 50% fettarmer als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic beträgt der Salzgehalt 3,81g.
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