Vergleich: Rinder Steak vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -36% | 83 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -69% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -25% | 6 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 57% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 348kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 221% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 69% weniger nur 7g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Rinder Steak zu 25% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,17g.
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