Vergleich: Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic) vs. Reiswaffeln, mit Meersalz (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -10% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -17% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 76,1 | g | -2% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -66% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 10% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Damit gibt Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. In Zahlen sind das bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal und bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.600kJ.
Mit 7,1g Protein ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 17% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 76,1g ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio is mit 78g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio mit 0,6g zu 50% unter dem von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Somit beinhaltet Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic mit 1,1g geringer. 3,2g sind bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio Fett. Damit ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 66% fettarmer als Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio.
Bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,32g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren