Vergleich: Reiswaffeln, mit Meersalz (Rewe Bio) vs. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -10% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.600 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -17% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -2% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -66% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 11% mehr Energie als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 382kcal und bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.600kJ und 1.462kJ.
Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio zu 21% proteinhaltiger. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 7,1g.
Bei 78g ist Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic mit 76,1g.
Mit 0,6g wird dir bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Das sind 191% mehr als bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 0,03g Salz geliefert. Bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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