Vergleich: Reibekäse, light 17% Fett (K-Classic) vs. Mozzarella, gerieben (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic und Mozzarella, gerieben von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 277 | kcal |
| Brennwert: | 1.154 | kJ |
| Protein: | 28,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 277 | kcal | -8% | 302 | kcal |
| Brennwert | 1.154 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 28,5 | g | -16% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | 2,4 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 17 | g | -22% | 21,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic und die Nährwerte von Mozzarella, gerieben von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic und 100g Mozzarella, gerieben von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic 8% weniger Energie als Mozzarella, gerieben von ja!. Damit gibt Mozzarella, gerieben von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic. In Zahlen sind das bei Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic 277kcal und bei Mozzarella, gerieben von ja! 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.154kJ und 1.265kJ.
Mit 28,5g Protein ist Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic zu 19% proteinhaltiger. Mozzarella, gerieben von ja! liefert dir mit 16% weniger nur 24g.
Mozzarella, gerieben von ja! und Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic sind beide mit 2,4g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 0,5g wird dir bei Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic mit 17g geringer. 21,8g sind bei Mozzarella, gerieben von ja! Fett. Damit ist Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic zu 22% fettarmer als Mozzarella, gerieben von ja!.
Bei Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic sind 11,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 22% mehr als bei Mozzarella, gerieben von ja!. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reibekäse, light 17% Fett von K-Classic 0,56g Salz. Rechts erhälst du von Mozzarella, gerieben von ja! Salz in der Menge von 1,7g.
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