Vergleich: Salzstangen vs. Chips, Paprika light (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Chips, Paprika light von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 487 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2,11 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -23% | 487 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 2.039 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -36% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -14% | 61 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -81% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 4 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 2,11 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Chips, Paprika light von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Chips, Paprika light von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 23% weniger Energie als Chips, Paprika light von K-Classic. Damit gibt Chips, Paprika light von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Salzstangen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Chips, Paprika light von K-Classic 487kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 2.039kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 57% proteinhaltiger. Chips, Paprika light von K-Classic liefert dir mit 36% weniger nur 7g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Paprika light von K-Classic mit 61g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chips, Paprika light von K-Classic mit 2g zu 20% unter dem von Salzstangen von K-Classic. Somit beinhaltet Chips, Paprika light von K-Classic 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salzstangen von K-Classic mit 4,4g geringer. 23g sind bei Chips, Paprika light von K-Classic Fett. Damit ist Salzstangen von K-Classic zu 81% fettarmer als Chips, Paprika light von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen von K-Classic mit 2,4g 1,3 mal so hoch wie bei Chips, Paprika light von K-Classic. Bei Chips, Paprika light von K-Classic liegt der Wert bei 1,8g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Chips, Paprika light von K-Classic 2,11g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Salzstangen von K-Classic beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Chips, Paprika light von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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