Vergleich: Chips - Red Paprika (Chio) vs. Paprika light (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, Red Paprika von Chio und Chips, Paprika light von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 487 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 19,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2,11 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -9% | 487 | kcal |
| Brennwert | 2.241 | kJ | 2.039 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -20% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -21% | 61 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 35 | g | -34% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 1,8 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 19,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 2,11 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio und die Nährwerte von Chips, Paprika light von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, Red Paprika von Chio und 100g Chips, Paprika light von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Chips, Red Paprika von Chio 10% mehr Energie als Chips, Paprika light von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal und bei Chips, Paprika light von K-Classic 487kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.241kJ und 2.039kJ.
Mit 5,6g Protein ist Chips, Red Paprika von Chio zu 20% proteinarmer. Chips, Paprika light von K-Classic liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Chips, Red Paprika von Chio zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Paprika light von K-Classic is mit 61g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Chips, Red Paprika von Chio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Chips, Red Paprika von Chio. Das sind 52% mehr als bei Chips, Paprika light von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chips, Red Paprika von Chio mit 3,2g 1,8 mal so hoch wie bei Chips, Paprika light von K-Classic. Bei Chips, Paprika light von K-Classic liegt der Wert bei 1,8g, also 44% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Paprika light von K-Classic Salz in der Menge von 2,11g.
Chips, Red Paprika von Chio beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Chips, Paprika light von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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