Vergleich: Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett (K-Classic) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -58% | 89 | kcal |
| Brennwert | 884 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 15,7 | g | -93% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -96% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 16 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic und 100g Banane. Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic 139% mehr Energie als Banane. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic 213kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 884kJ und 371kJ.
Mit 15,7g Protein ist Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic zu 1340% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 93% weniger nur 1,09g.
Bei 1g ist Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 95% unter dem von Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic. Somit beinhaltet Banane 20,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic. Das sind 4748% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic mit 6,9g 62,7 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schinken-Wiener, fettreduziert, 30% weniger Fett von K-Classic mit 1g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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