Vergleich: Schupfnudeln, Pfannenfertig (K-Classic) vs. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic und Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 718 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 169 | kcal | -55% | 373 | kcal |
| Brennwert | 718 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -67% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 35,4 | g | -48% | 68 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -91% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic und die Nährwerte von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic und 100g Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 55% weniger Energie als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 2,2 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 169kcal und bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 718kJ und 1.562kJ.
Mit 5g Protein ist Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic zu 67% proteinarmer. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 35,4g ist Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut is mit 68g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic mit 0,3g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut Fett. Damit ist Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic zu 91% fettarmer als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut.
Bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 0,08g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,84g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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