Vergleich: Speisequark, Magerstufe (K-Classic WellYou) vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| 1% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Kalorien | 68 | kcal | -1% | 67 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -72% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -19% | 4,8 | g |
| Fett | 0,3 | g | -92% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0,04 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 1% mehr Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 68kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 280kJ.
Mit 12,2g Protein ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 259% proteinhaltiger. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir mit 72% weniger nur 3,4g.
Bei 3,9g ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke is mit 4,8g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou mit 0,3g geringer. 3,8g sind bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 92% fettarmer als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke.
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