Vergleich: Speisequark, Magerstufe - K-Classic WellYou vs. Belight
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und Speisequark, Magerstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -1% | 67 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und 100g Speisequark, Magerstufe von Belight. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 1% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Belight. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 68kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Belight 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 279kJ.
Mit 12,2g Protein ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 2% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Belight liefert dir mit 2% weniger nur 12g.
Speisequark, Magerstufe von Belight und Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou sind beide mit 3,9g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou. Das sind 50% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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