Vergleich: Langkornreis (Jeden Tag) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkornreis von Jeden Tag und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -10% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -51% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -25% | 61 | g |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkornreis von Jeden Tag und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Langkornreis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Langkornreis von Jeden Tag 11% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.366kJ.
Mit 7,4g Protein ist Langkornreis von Jeden Tag zu 51% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 81g ist Langkornreis von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Der Anteil von Fett ist bei Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Langkornreis von Jeden Tag zu 75% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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