Vergleich: Roggenmischbrot vs. Kürbiskernbrot (Backware frisch, Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,3 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -11% | 245 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -29% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -16% | 36,3 | g |
| Fett | 1 | g | -86% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 11% weniger Energie als Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland 1,1 mal so viele Kalorien wie Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.026kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 29% proteinarmer. Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir 9,1g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland mit 36,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 7,1g sind bei Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 86% fettarmer als Kürbiskernbrot, Backware frisch von Kaufland.
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