Vergleich: American Sandwich, Vollkorn (American Style) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Sandwich, Vollkorn von American Style und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.036 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -12% | 217 | kcal |
| Brennwert | 1.036 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -24% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -2% | 43 | g |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Sandwich, Vollkorn von American Style und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Sandwich, Vollkorn von American Style und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert American Sandwich, Vollkorn von American Style 13% mehr Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Sandwich, Vollkorn von American Style 246kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.036kJ und 909kJ.
Mit 8,5g Protein ist American Sandwich, Vollkorn von American Style zu 31% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 24% weniger nur 6,5g.
Bei 42g ist American Sandwich, Vollkorn von American Style zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 43g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American Sandwich, Vollkorn von American Style. Das sind 250% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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