Vergleich: Frosties, Original (Kelloggs) vs. Cornflakes (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Cornflakes von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| 1% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.573 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Vitamin B3: | 15 | mg |
| Vitamin B6: | 1,7 | mg |
| Kalorien | 375 | kcal | -1% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 1.573 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -44% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -8% | 80 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 1,78 | g | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 15 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 1,7 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Cornflakes von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Cornflakes von Glutano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 1% mehr Energie als Cornflakes von Glutano. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Cornflakes von Glutano 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 1.573kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 44% proteinarmer. Cornflakes von Glutano liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cornflakes von Glutano mit 80g.
Mit 37g wird dir bei Frosties, Original von Kelloggs 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 781% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, Original von Kelloggs mit 0,6g geringer. 1g sind bei Cornflakes von Glutano Fett. Damit ist Frosties, Original von Kelloggs zu 40% fettarmer als Cornflakes von Glutano.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Cornflakes von Glutano. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frosties, Original von Kelloggs 0,35g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Glutano Salz in der Menge von 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cornflakes von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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