Vergleich: Smacks vs. Rice Krispies (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Rice Krispies von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 14% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.628 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| Kalorien | 382 | kcal | 384 | kcal | |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.628 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -14% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -1% | 85 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,45 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 13,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0,17 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Rice Krispies von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Rice Krispies von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 1% weniger Energie als Rice Krispies von Kelloggs. Damit gibt Rice Krispies von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Smacks von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Rice Krispies von Kelloggs 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.628kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 14% proteinarmer. Rice Krispies von Kelloggs liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rice Krispies von Kelloggs is mit 85g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 438% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Smacks von Kelloggs sowie Rice Krispies von Kelloggs entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Smacks von Kelloggs mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Rice Krispies von Kelloggs. Bei Rice Krispies von Kelloggs liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Smacks von Kelloggs 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Rice Krispies von Kelloggs Salz in der Menge von 0,45g.
Smacks von Kelloggs beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Rice Krispies von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren