Vergleich: activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr) vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -70% | 354 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -74% | 65 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 3 | g | -3% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9,2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 70% weniger Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Damit gibt Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 3,3 mal so viele Kalorien wie activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. In Zahlen sind das bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 1.483kJ.
Mit 3g Protein ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 75% proteinarmer. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel is mit 65g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 1,4g zu 29% unter dem von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Somit beinhaltet Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 3g geringer. 3,1g sind bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel Fett. Damit ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 3% fettarmer als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g 1,4 mal so hoch wie bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liegt der Wert bei 0,7g, also 30% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren