Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -70% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -74% | 17 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -3% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 9,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 231% mehr Energie als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 450kJ.
Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 300% proteinhaltiger. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liefert dir mit 75% weniger nur 3g.
Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 282% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 17g.
Mit 1,4g wird dir bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Das sind 3% mehr als bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Hier beträgt der Anteil 3g.
Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr Salz in der Menge von 1,27g.
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel beinhaltet 9,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,2 mal so hoch. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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