Vergleich: Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln) vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -20% | 450 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -57% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 56,1 | g | -12% | 63,6 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -65% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 20% weniger Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Damit gibt Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 1,3 mal so viele Kalorien wie Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. In Zahlen sind das bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.888kJ.
Mit 13,8g Protein ist Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln zu 130% proteinhaltiger. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir mit 57% weniger nur 6g.
Bei 56,1g ist Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy is mit 63,6g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 33,3g zu 96% unter dem von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Somit beinhaltet Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 27,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln mit 6,4g geringer. 18,4g sind bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Fett. Damit ist Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln zu 65% fettarmer als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy.
Bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 6,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 0g Salz. Rechts erhälst du von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Salz in der Menge von 0,52g.
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