Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -23% | 450 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -39% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -10% | 63,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -91% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,52 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 23% weniger Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Damit gibt Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 1,3 mal so viele Kalorien wie Buchweizen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.888kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 63% proteinhaltiger. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir mit 39% weniger nur 6g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 63,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 33,3g zu 99% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 111 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen von Alnatura mit 1,7g geringer. 18,4g sind bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Fett. Damit ist Buchweizen von Alnatura zu 91% fettarmer als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy.
Bei Buchweizen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 20,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Salz in der Menge von 0,52g.
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