Vergleich: Grießpudding, Vanille (Landliebe) vs. Joghurt-Schnitte (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grießpudding, Vanille von Landliebe und Joghurt-Schnitte von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 574 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.565 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 28,7 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,9 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -63% | 375 | kcal |
| Brennwert | 574 | kJ | 1.565 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -49% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -51% | 35 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 28,7 | g | |
| Fett | 6 | g | -73% | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 13,9 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grießpudding, Vanille von Landliebe und die Nährwerte von Joghurt-Schnitte von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Grießpudding, Vanille von Landliebe und 100g Joghurt-Schnitte von Ferrero. Grießpudding, Vanille von Landliebe gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Joghurt-Schnitte von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Grießpudding, Vanille von Landliebe 63% weniger Energie als Joghurt-Schnitte von Ferrero. Damit gibt Joghurt-Schnitte von Ferrero 2,7 mal so viele Kalorien wie Grießpudding, Vanille von Landliebe. In Zahlen sind das bei Grießpudding, Vanille von Landliebe 138kcal und bei Joghurt-Schnitte von Ferrero 375kcal. Das entspricht einem Brennwert von 574kJ und 1.565kJ.
Mit 3,7g Protein ist Grießpudding, Vanille von Landliebe zu 49% proteinarmer. Joghurt-Schnitte von Ferrero liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Grießpudding, Vanille von Landliebe zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt-Schnitte von Ferrero is mit 35g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt-Schnitte von Ferrero mit 28,7g zu 58% unter dem von Grießpudding, Vanille von Landliebe. Somit beinhaltet Joghurt-Schnitte von Ferrero 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Grießpudding, Vanille von Landliebe mit 6g geringer. 22,4g sind bei Joghurt-Schnitte von Ferrero Fett. Damit ist Grießpudding, Vanille von Landliebe zu 73% fettarmer als Joghurt-Schnitte von Ferrero.
Bei Grießpudding, Vanille von Landliebe sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Joghurt-Schnitte von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 13,9g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Grießpudding, Vanille von Landliebe 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt-Schnitte von Ferrero Salz in der Menge von 0,48g.
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