Vergleich: Kidney Bohnen (Alnatura) vs. Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen von Alnatura und Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -34% | 64 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -78% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -3% | 12,6 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen von Alnatura und die Nährwerte von Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen von Alnatura und 100g Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen von Alnatura 52% mehr Energie als Hokkaido. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen von Alnatura 97kcal und bei Hokkaido 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 269kJ.
Mit 7,7g Protein ist Kidney Bohnen von Alnatura zu 353% proteinhaltiger. Hokkaido liefert dir mit 78% weniger nur 1,7g.
Bei 13g ist Kidney Bohnen von Alnatura zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hokkaido mit 12,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Kidney Bohnen von Alnatura mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Hokkaido Fett. Damit ist Kidney Bohnen von Alnatura zu 17% fettarmer als Hokkaido.
Kidney Bohnen von Alnatura beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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