Vergleich: Cranberries, getrocknete (Alesto) vs. Preiselbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberries, getrocknete von Alesto und Preiselbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.429 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 70,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 194 | kJ |
| Protein: | 0,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,04 | g |
| Fett: | 0,13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -86% | 46 | kcal |
| Brennwert | 1.429 | kJ | 194 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -22% | 0,39 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -84% | 12,2 | g |
| - davon Zucker | 70,5 | g | 4,04 | g | |
| Fett | 1 | g | -87% | 0,13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberries, getrocknete von Alesto und die Nährwerte von Preiselbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberries, getrocknete von Alesto und 100g Preiselbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberries, getrocknete von Alesto 633% mehr Energie als Preiselbeeren. Das ist 7,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cranberries, getrocknete von Alesto 337kcal und bei Preiselbeeren 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.429kJ und 194kJ.
Mit 0,5g Protein ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 28% proteinhaltiger. Preiselbeeren liefert dir mit 22% weniger nur 0,39g.
Bei 77,3g ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 534% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Preiselbeeren mit 12,2g.
Mit 70,5g wird dir bei Cranberries, getrocknete von Alesto 17,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1645% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Cranberries, getrocknete von Alesto. Das sind 669% mehr als bei Preiselbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,13g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cranberries, getrocknete von Alesto mit 0,1g 10 mal so hoch wie bei Preiselbeeren. Bei Preiselbeeren liegt der Wert bei 0,01g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Preiselbeeren 0,01g Salz geliefert. Bei Cranberries, getrocknete von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Cranberries, getrocknete von Alesto beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Preiselbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,6g.
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