Vergleich: Schwarzer Pfeffer - Chilli (Leerdamer) vs. Sojasauce (Kikkoman)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer und Sojasauce von Kikkoman im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.480 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
von Kikkoman
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 325 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 16,9 | g |
| Natrium: | 6,65 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -78% | 77 | kcal |
| Brennwert | 1.480 | kJ | 325 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -57% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -69% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 29 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 16,9 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 6,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer und die Nährwerte von Sojasauce von Kikkoman. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer und 100ml Sojasauce von Kikkoman. Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer gehört zur Gruppe Käse und Sojasauce von Kikkoman gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 364% mehr Energie als Sojasauce von Kikkoman. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 357kcal und bei Sojasauce von Kikkoman 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.480kJ und 325kJ.
Mit 23g Protein ist Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer zu 130% proteinhaltiger. Sojasauce von Kikkoman liefert dir mit 57% weniger nur 10g.
Bei 1g ist Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojasauce von Kikkoman is mit 3,2g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sojasauce von Kikkoman mit 0,6g zu 17% unter dem von Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Somit beinhaltet Sojasauce von Kikkoman 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Das sind 0% mehr als bei Sojasauce von Kikkoman. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer mit 19,5g 1 mal so hoch wie bei Sojasauce von Kikkoman. Bei Sojasauce von Kikkoman liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Sojasauce von Kikkoman Salz in der Menge von 16,9g.
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