Vergleich: Sojasauce (Kikkoman) vs. Schwarzer Pfeffer - Chilli (Leerdamer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojasauce von Kikkoman und Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kikkoman
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 325 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 16,9 | g |
| Natrium: | 6,65 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.480 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -78% | 357 | kcal |
| Brennwert | 325 | kJ | 1.480 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -57% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -69% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 16,9 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 6,65 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojasauce von Kikkoman und die Nährwerte von Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sojasauce von Kikkoman und 100g Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Sojasauce von Kikkoman gehört zur Gruppe Soße und Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Sojasauce von Kikkoman 78% weniger Energie als Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Damit gibt Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 4,6 mal so viele Kalorien wie Sojasauce von Kikkoman. In Zahlen sind das bei Sojasauce von Kikkoman 77kcal und bei Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 325kJ und 1.480kJ.
Mit 10g Protein ist Sojasauce von Kikkoman zu 57% proteinarmer. Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 3,2g ist Sojasauce von Kikkoman zu 220% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer mit 1g.
Mit 0,6g wird dir bei Sojasauce von Kikkoman 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sojasauce von Kikkoman mit 0g geringer. 29g sind bei Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer Fett. Damit ist Sojasauce von Kikkoman zu 100% fettarmer als Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer.
Bei Sojasauce von Kikkoman sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schwarzer Pfeffer - Chilli von Leerdamer 1,6g Salz geliefert. Bei Sojasauce von Kikkoman beträgt der Salzgehalt 16,9g.
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