Vergleich: Erbsen, mittelfein (Crop's) vs. Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, mittelfein von Crop's und Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -50% | 33 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -50% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -63% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, mittelfein von Crop's und die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, mittelfein von Crop's und 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsen, mittelfein von Crop's 100% mehr Energie als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erbsen, mittelfein von Crop's 66kcal und bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 136kJ.
Mit 4g Protein ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 100% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liefert dir mit 50% weniger nur 2g.
Bei 10g ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 170% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 3,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen, mittelfein von Crop's mit 0g geringer. 0,1g sind bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's Fett. Damit ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 100% fettarmer als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's.
Bei Erbsen, mittelfein von Crop's sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erbsen, mittelfein von Crop's 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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