Vergleich: Sojasauce (Kikkoman) vs. Sauce, Teriyaki (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojasauce von Kikkoman und Sauce, Teriyaki von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kikkoman
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 325 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 16,9 | g |
| Natrium: | 6,65 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 989 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,3 | g |
| - davon Zucker: | 51,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 8,92 | g |
| Natrium: | 3,51 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -67% | 233 | kcal |
| Brennwert | 325 | kJ | 989 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -89% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -94% | 53,3 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 51,1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 16,9 | g | 8,92 | g | |
| Natrium | 6,65 | g | 3,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojasauce von Kikkoman und die Nährwerte von Sauce, Teriyaki von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sojasauce von Kikkoman und 100ml Sauce, Teriyaki von Vitasia China. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Sojasauce von Kikkoman 67% weniger Energie als Sauce, Teriyaki von Vitasia China. Damit gibt Sauce, Teriyaki von Vitasia China 3 mal so viele Kalorien wie Sojasauce von Kikkoman. In Zahlen sind das bei Sojasauce von Kikkoman 77kcal und bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 325kJ und 989kJ.
Mit 10g Protein ist Sojasauce von Kikkoman zu 809% proteinhaltiger. Sauce, Teriyaki von Vitasia China liefert dir mit 89% weniger nur 1,1g.
Bei 3,2g ist Sojasauce von Kikkoman zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sauce, Teriyaki von Vitasia China is mit 53,3g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China mit 51,1g zu 99% unter dem von Sojasauce von Kikkoman. Somit beinhaltet Sauce, Teriyaki von Vitasia China 85,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sojasauce von Kikkoman mit 0g geringer. 1,5g sind bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China Fett. Damit ist Sojasauce von Kikkoman zu 100% fettarmer als Sauce, Teriyaki von Vitasia China.
Bei Sojasauce von Kikkoman sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sauce, Teriyaki von Vitasia China 8,92g Salz geliefert. Bei Sojasauce von Kikkoman beträgt der Salzgehalt 16,9g.
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