Vergleich: Butterkeks, 30% weniger Zucker (Leibniz) vs. Zwieback
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz und Zwieback im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.769 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,53 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -1% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.769 | kJ | 1.783 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -10% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -2% | 71,7 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -2% | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 2,53 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz und die Nährwerte von Zwieback. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz und 100g Zwieback. Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Zwieback gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz 1% weniger Energie als Zwieback. Damit gibt Zwieback 1 mal so viele Kalorien wie Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. In Zahlen sind das bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz 420kcal und bei Zwieback 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.769kJ und 1.783kJ.
Mit 9,1g Protein ist Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz zu 10% proteinarmer. Zwieback liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zwieback is mit 71,7g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 15g wird dir bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz. Das sind 2% mehr als bei Zwieback. Hier beträgt der Anteil 9,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz mit 6g 2,4 mal so hoch wie bei Zwieback. Bei Zwieback liegt der Wert bei 2,53g, also 58% geringer.
Rechts werden dir von Zwieback 0,58g Salz geliefert. Bei Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz beträgt der Salzgehalt 1,55g.
Butterkeks, 30% weniger Zucker von Leibniz beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Zwieback liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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