Vergleich: Butterkeks - Original (Leibniz) vs. Vollkorn (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, Original von Leibniz und Butterkeks, Vollkorn von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 440 | kcal |
| Brennwert: | 1.851 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -1% | 440 | kcal |
| Brennwert | 1.832 | kJ | 1.851 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -11% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -5% | 71 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 26 | g | |
| Fett | 11 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,63 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz und die Nährwerte von Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, Original von Leibniz und 100g Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Butterkeks, Original von Leibniz 1% weniger Energie als Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Damit gibt Butterkeks, Vollkorn von Sondey 1 mal so viele Kalorien wie Butterkeks, Original von Leibniz. In Zahlen sind das bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal und bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 440kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.832kJ und 1.851kJ.
Mit 7,7g Protein ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 11% proteinarmer. Butterkeks, Vollkorn von Sondey liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 26g zu 12% unter dem von Butterkeks, Original von Leibniz. Somit beinhaltet Butterkeks, Vollkorn von Sondey 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 11g geringer. 12g sind bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey Fett. Damit ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 8% fettarmer als Butterkeks, Vollkorn von Sondey.
Bei Butterkeks, Original von Leibniz sind 6,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Dort liegt der Wert bei 7,5g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butterkeks, Vollkorn von Sondey 0,63g Salz geliefert. Bei Butterkeks, Original von Leibniz beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butterkeks, Original von Leibniz mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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