Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Spitzen-Langkorn Reis (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Spitzen-Langkorn Reis von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 46% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 353 | kcal | |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -46% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -10% | 78 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -76% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Spitzen-Langkorn Reis von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Spitzen-Langkorn Reis von tegut. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Spitzen-Langkorn Reis von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 1% mehr Energie als Spitzen-Langkorn Reis von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Spitzen-Langkorn Reis von tegut 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.478kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 86% proteinhaltiger. Spitzen-Langkorn Reis von tegut liefert dir mit 46% weniger nur 7g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spitzen-Langkorn Reis von tegut is mit 78g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 317% mehr als bei Spitzen-Langkorn Reis von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Spitzen-Langkorn Reis von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren