Vergleich: Quarktasche vs. Apfeltasche (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quarktasche, Backware frisch von Lidl und Apfeltasche, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.393 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 15,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320 | kcal |
| Brennwert: | 1.336 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,6 | g |
| Fett: | 19,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -4% | 320 | kcal |
| Brennwert | 1.393 | kJ | 1.336 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -64% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | -17% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 12,3 | g | 8,6 | g | |
| Fett | 15,7 | g | -21% | 19,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 14 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,48 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quarktasche, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Apfeltasche, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quarktasche, Backware frisch von Lidl und 100g Apfeltasche, Backware frisch von Lidl. Quarktasche, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Apfeltasche, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Quarktasche, Backware frisch von Lidl 4% mehr Energie als Apfeltasche, Backware frisch von Lidl. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quarktasche, Backware frisch von Lidl 333kcal und bei Apfeltasche, Backware frisch von Lidl 320kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.393kJ und 1.336kJ.
Mit 9g Protein ist Quarktasche, Backware frisch von Lidl zu 181% proteinhaltiger. Apfeltasche, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 64% weniger nur 3,2g.
Bei 37,9g ist Quarktasche, Backware frisch von Lidl zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfeltasche, Backware frisch von Lidl mit 31,6g.
Mit 12,3g wird dir bei Quarktasche, Backware frisch von Lidl 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Quarktasche, Backware frisch von Lidl mit 15,7g geringer. 19,9g sind bei Apfeltasche, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Quarktasche, Backware frisch von Lidl zu 21% fettarmer als Apfeltasche, Backware frisch von Lidl.
Bei Quarktasche, Backware frisch von Lidl sind 9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Apfeltasche, Backware frisch von Lidl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Apfeltasche, Backware frisch von Lidl 0,48g Salz geliefert. Bei Quarktasche, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,71g.
Quarktasche, Backware frisch von Lidl beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Apfeltasche, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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