Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Dinkel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -31% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -40% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -42% | 64 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -53% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Dinkel von Alnatura. Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 31% weniger Energie als Dinkel von Alnatura. Damit gibt Dinkel von Alnatura 1,5 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.491kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 40% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 112% mehr als bei Dinkel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 1g 5 mal so hoch wie bei Dinkel von Alnatura. Bei Dinkel von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 6g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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