Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett (Linessa) vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -41% | 30 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -77% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,6 | g | -20% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und 100g Paprika, gelb. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Paprika, gelb gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 70% mehr Energie als Paprika, gelb. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 51kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 126kJ.
Mit 5,2g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 333% proteinhaltiger. Paprika, gelb liefert dir mit 77% weniger nur 1,2g.
Bei 6,6g ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, gelb mit 5,3g.
Mit 6,6g wird dir bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Paprika, gelb Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 67% fettarmer als Paprika, gelb.
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