Vergleich: Cornflakes (Crownfield) vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Crownfield und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -92% | 30 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -82% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 83,5 | g | -94% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -63% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,69 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Crownfield und 100g Paprika, gelb. Cornflakes von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Paprika, gelb gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Crownfield 1150% mehr Energie als Paprika, gelb. Das ist 12,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Crownfield 375kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 126kJ.
Mit 6,8g Protein ist Cornflakes von Crownfield zu 467% proteinhaltiger. Paprika, gelb liefert dir mit 82% weniger nur 1,2g.
Bei 83,5g ist Cornflakes von Crownfield zu 1475% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, gelb mit 5,3g.
Mit 8,5g wird dir bei Cornflakes von Crownfield 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 70% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Cornflakes von Crownfield. Das sind 167% mehr als bei Paprika, gelb. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cornflakes von Crownfield mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Paprika, gelb. Bei Paprika, gelb liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Paprika, gelb 0g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Crownfield beträgt der Salzgehalt 0,69g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes von Crownfield mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 8% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, gelb. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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