Vergleich: Senf, extra scharf (Löwensenf) vs. Protein Joghurt, Durchschnitt (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Senf, extra scharf von Löwensenf und Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -41% | 102 | kcal |
| Brennwert | 713 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -15% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -85% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -89% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 7,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 2,84 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf und die Nährwerte von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf und 100g Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Senf, extra scharf von Löwensenf gehört zur Gruppe Soße und Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Senf, extra scharf von Löwensenf 69% mehr Energie als Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal und bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 713kJ und 429kJ.
Mit 9g Protein ist Senf, extra scharf von Löwensenf zu 15% proteinarmer. Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona liefert dir 10,6g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Senf, extra scharf von Löwensenf zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona is mit 10,6g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona mit 8,5g zu 81% unter dem von Senf, extra scharf von Löwensenf. Somit beinhaltet Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Senf, extra scharf von Löwensenf. Das sind 800% mehr als bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Senf, extra scharf von Löwensenf mit 2g 3,3 mal so hoch wie bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona liegt der Wert bei 0,6g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Senf, extra scharf von Löwensenf beträgt der Salzgehalt 7,2g.
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