Vergleich: Asia-Ente (Vitasia China) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Ente von Vitasia China und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -41% | 87 | kcal |
| Brennwert | 618 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -35% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -85% | 1,4 | g |
| Salz | 0,9 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Ente von Vitasia China und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Ente von Vitasia China und 100g/ml Garnelen. Asia-Ente von Vitasia China gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Asia-Ente von Vitasia China 70% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia-Ente von Vitasia China 148kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 618kJ und 364kJ.
Mit 12g Protein ist Asia-Ente von Vitasia China zu 35% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 55% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Asia-Ente von Vitasia China zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 2,3g wird dir bei Asia-Ente von Vitasia China 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Asia-Ente von Vitasia China. Das sind 571% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Garnelen 0,57g Salz geliefert. Bei Asia-Ente von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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