Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Senf, extra scharf (Löwensenf)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Senf, extra scharf von Löwensenf im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -10% | 172 | kcal |
| Brennwert | 798 | kJ | 713 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -26% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -70% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 16 | g | -21% | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 7,2 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 2,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört zur Gruppe Käse und Senf, extra scharf von Löwensenf gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 12% mehr Energie als Senf, extra scharf von Löwensenf. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 713kJ.
Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 26% proteinarmer. Senf, extra scharf von Löwensenf liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 238% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g.
Mit 5,4g wird dir bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 238% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das sind 27% mehr als bei Senf, extra scharf von Löwensenf. Hier beträgt der Anteil 12,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 11g 5,5 mal so hoch wie bei Senf, extra scharf von Löwensenf. Bei Senf, extra scharf von Löwensenf liegt der Wert bei 2g, also 82% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Senf, extra scharf von Löwensenf Salz in der Menge von 7,2g.
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